বিশ্ব সেরা অ্যাপ Crook Catchcer

 

বিসমিল্লাহির রহমানির রাহীম, বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন? আশাকরি মহান প্রতিপালকের দয়ায় ও মায়ায় সবাই নিজ নিজ স্থানে ভালো সুস্থ আছেন।

বন্ধুরা আমরা সবাই অনেক আতঙ্কে থাকি যে কখন আপনার/আমার মোবাইল চুরি হয়ে যায়। মনে করেন আমরা অনেক সময় আমাদের মোবাইল বিভিন্ন জায়গায় চার্জে রেখে বাহিরে বা অন্য কোথাও চলে যাই। এই অবস্থায়/যে কোন অবস্থাতেই মোবাইল চুরি হয়ে গেল। এখন কথা হলো আমরা হারিয়ে যাওয়া মোবাইল বা চুরি হয়ে যাওয়া মোবাইল কি আর ফিরে পাব না। বন্ধুরা আমরা একটু চেষ্টা করলে অবশ্যই মোবাইল ফেরত পাওয়া সম্ভব। আজ আমি আপনাদের সামনে বিশ্বের সেরা একটি এপ্লিকেশন নিয়ে হাজির হয়েছি। যে এপ্লিকেশন প্রত্যেক স্মার্টফোনের সু-রুমে ৩০০/৫০০ টাকা করে বিক্রি হচ্ছে। এপ্লিকেশনটি আমার কাছে অসাধারণ লেগেছে এবং আমি আশাবাদী আপনাদের কাছেও অসাধারণ লাগবে। এই এপ্লিকেশনটি এক্টিভ করে রাখেন শুধু মাত্র আপনার নিজের ফোনের নিরাপত্তার জন্য। বন্ধুরা এই এপ্লিকেশনটি দ্বারা আপনার চুরি হয়ে যাওয়া মোবাইল বের করবেন কিভাবে তা নিয়ে আলোচনা করব শেষে। তাহলে চলুন আর দেরি না করে মূল টপিকে চলে যাই।

১. বন্ধুরা প্রথমে আপনাকে চলে যেতে হবে আপনার ফোনের Play store এ।

২. সার্চবারে লিখতেহব Crookcatcher।

৩. তারপর এই এপ্লিকেশনটি এখানে ক্লিক করে ইন্সটল করে ওপেন করে নিবেন।

৪. ওপেন হয়ে গেলে এই বার্টনে ক্লিক করতে হবে।

৫. তারপর এখানে Activate Now এ ক্লিক করবেন।

৬. নিচে আবারও Active নামে আরেকটি অপশন পাবেন, এখানে ক্লিক করে দিবেন।

৭. পরে Next এ ক্লিক করবেন।

৮. তারপরে এখানে দেখুন Attempts limit এখানে ক্লিক করে Attempts limit 1 সিলেক্ট করে, Next. এ ক্লিক করে দিবেন।

৯. তারপরে এখানে Location অপশনটি অন করে দিবেন। তারপরে Next এ ক্লিক করতে হবে।

১০. Next এ ক্লিক করার পর এই যে Activate now এখানে ক্লিক করে দিবেন।

১১. তারপরে আপনার সামনে আপনার ফোনে যতগুলো G-mail আছে সব শো করবে। এখান থেকে ভালো একটি G-mail সিলেক্ট করে ok তে ক্লিক করে দিবেন।

১২. এখানে Next এ ক্লিক করে দিবেন।

১৩. এখানে দুটি অপশন দেখতে পাবেন দুটি অন করে দিবেন। অন করার পরে সাথে সাথে Try it now এখানে ক্লিক করে দিবেন।

এপ্লিকেশনটি আপনার যে উপকারে আসবে

বন্ধুরা এখন আপনাদের মনের ভেতরে প্রশ্ন জাগতে পারে যে এপ্লিকেশন আমাদের কি উপকারে আসতে পারে। বন্ধুরা আমরা এই এপ্লিকেশনে যে G-mail দিয়েছিলাম সেই G-mail এর পাসওয়ার্ড আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে। বন্ধুরা আপনার চুরি হয়ে যাওয়া মোবাইলে অবশ্যই লক করা আছে। আর এই লক খোলার জন্য চোর একবার হলেও অবশ্যই চেষ্টা করবে। আর যখন লক খুলবে না তখন অটো তার ছবি সিলেক্ট করা G-mail এ চলে যাবে। আর এই G-mail অন্য মোবাইলে লগইন করে দেখতে ও পাবেন এবং লোকেশন ট্র্যাকিং করতে পারবেন।

বন্ধুরা এই ছিলো আজকের টপিক। আশাকরি সাবার ভালো লেগেছে। আজকের মতো এখানেই বিদায় নিচ্ছি, সবাই ভালো ও সুস্থ থাকবেন আল্লাহ হাফেজ।

Read More

স্মার্টফোনকে চোরের হাত থেকে সুরক্ষায় জন্য ‘থিফগার্ড’ নামে যুগান্তকারী একটি অ্যাপ চালু করলো দেশীয় প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠান সফটালজি লিমিটেড

 

বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন?

বর্তমানে আমাদের সকলের হাতেই স্মার্টফোন। আমাদের হাতে থাকায় স্মার্টফোনটি যদি কোন কারণে হারিয়ে যায় বা চুরি হয়ে যায় তবে আমাদের কিছুই করার থাকেনা। হারিয়ে যাওয়া এ স্মার্টফোনটি ফিরে পাওয়া প্রায় অসম্ভবই বটে। বলতে গেলে একেবারেই অসম্ভব।

হারিয়ে যাওয়া স্মার্টফোন বা চুরি হয়ে যাওয়া স্মার্টফোন চোরের হাত থেকে সুরক্ষায় ‘থিফগার্ড’ নামে যুগান্তকারী অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ চালু করছে 'সফটালজি লিমিটেড' নামে দেশীয় একটি প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠান। যে অ্যাপটির সাহায্যে হারিয়ে যাওয়া ডিভাইস শনাক্ত ও পুনরুদ্ধার করা যাবে। এছাড়া অ্যাপটিতে রয়েছে আরও অনেক ফিচার। বৃহষ্পতিবার (১৮ ই ফেব্রুয়ারি) এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে আনুষ্ঠানিকভাবে এই অ্যাপটি চালু করা হয়েছে বলে প্রতিষ্ঠানটি জানায়। বর্তমানে অ্যাপটি আপনারা তাদের ওয়েবসাইটে পেয়ে যাবে। সেখানে তাদের অ্যাপে সম্বন্ধে বিস্তারিত বলা হয়েছে। এছাড়া আজকের এই টিউনে এই অ্যাপটির সমস্ত ফিচার নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। জানতে হলে সম্পূর্ণ টিউনটি মনোযোগ দিয়ে পড়তে থাকুন।

বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, মোবাইল ফোন চুরি হলে চোরের ছবি ও লোকেশন জানতে সহায়তা করবে অ্যাপটি। চোর চাইলেও মোবাইলটি বন্ধ করতে পারবে না। এছাড়া চোর যদি মোবাইলের লক খোলার জন্য সেটি কম্পিউটারের সঙ্গে কানেক্ট করার চেষ্টা করে, সেটিও সে করতে পারবে না। মজার ব্যাপার হলো, চোর যদি মোবাইলের সিম কার্ডটি পাল্টে ফেলে তবে নতুন সিমের নাম্বার চলে যাবে আসল মোবাইলের মালিকের কাছে। প্রত্যেকটি চোরই কিন্তু মোবাইল চুরি করে সিম কার্ডটি পাল্টে ফেলে, এক্ষেত্রে মোবাইল চুরি করে সিম কার্ড পরিবর্তন করেও পার পাবে না। সে যে কোন সময় ধরা পড়ে যাবে।

এছাড়া শুধু চুরিই নয়, অনুমতি ব্যতীত কেউই কোন ডাটা এক্সেস করতে পারবে না এ অ্যাপটি মোবাইলে থাকলে। যদি কোনো কারণে মোবাইলটি চুরি হয়ে যায় তবে অন্য একটি কম্পিউটার বা স্মার্টফোন থেকে তাদের ওয়েবসাইটে গিয়ে ইউজারনেম এবং পাসওয়ার্ড দিয়ে লগইন করলেই চুরি যাওয়া মোবাইল এর ক্যামেরা চালু হয়ে যাবে, এবং সেইসঙ্গে সেই ব্যবহারকারী ছবি পাঠাতে থাকবে আসল মালিক এর ইমেইল। এছাড়াও যদি সে সময় মোবাইলের জিপিএস অন করা থাকে তবে ফোনটির লোকেশনও দেখা যাবে। এছাড়া মোবাইলটির আসল মালিক চাইলে সেখান থেকে তার মোবাইলে নতুন একটি লক দিয়ে দিতে পারবে।

অ্যাপটিতে যে সব ফিচার রয়েছে

অ্যাপটিতে যে সব ফিচার রয়েছে সেগুলো সবই ব্যবহারকারীর মন জয় করবে। তবে চলুন দেখে নেয়া যাক অ্যাপটিতে কি কি ফিচার রয়েছে।

ইনট্রুডার সেলফি

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চুরি যাওয়া মোবাইল কে আনলক করার জন্য চোর চেষ্টা করে থাকে। এ সময় যদি মোবাইলে পিন, প্যার্টান, পাসওয়ার্ড অথবা ফিঙ্গারপ্রিন্ট দিয়ে মোবাইল টি খোলার চেষ্টা করে তবে তাৎক্ষণিক চোরের ছবি এবং অবস্থান আপনার ইমেইল আসবে। এছাড়া একাউন্টে যে নাম্বারটি দেওয়া রয়েছিল সে নাম্বারটিতে ও এসএমএসের মাধ্যমে চোরের লোকেশন জানাবে। ফোনটির সঠিক লোকেশন জানার জন্য অবশ্যই ফোনের জিপিএস সেসময় অন থাকতে হবে।

স্টপ শাট- ডাউন

এই ফিচারটির মাধ্যমে আপনার অনুমতি ছাড়া আপনার মোবাইলটি অন্য কেউ বন্ধ করতে পারবে না। যেটি আপনার মোবাইলকে চুরি যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করতে এবং আপনার মোবাইলের ডেটা সংরক্ষণ করতে সহায়ক হবে। চোর কিন্তু সবসময় মোবাইল চুরি করে বন্ধ করার চেষ্টা করে। তবে আপনার ফোনে যদি এই অ্যাপটি থাকে, তাহলে আপনি আগে থেকেই মোবাইল বন্ধ না হওয়ার অপশনটি সেট করে রাখতে পারবেন। যার ফলে চোরটি মোবাইল নিয়ে বন্ধ করতে পারবে না। আর চোরটি যদি আপনার আশেপাশের হয় তবে সে খুব সহজেই ধরা পড়ে যাবে। যে কারণে এই ফিচারটি অনেক সহায়ক।

স্টপ পিসি কানেকশন

অনেক সময় আপনার মোবাইলটিকে নিয়ে পিসির সঙ্গে কেউ কানেক্ট করতে পারে। যার মাধ্যমে আপনার ডিভাইসের অনেক ডেটা স্থানান্তর করা যেতে পারে। 'স্টপ পিসি কানেকশন' ফিচারটির মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিগত তথ্য অথবা গুরুত্বপূর্ণ ফাইল অন্যজনার হাত থেকে বেঁচে যেতে পারে। যদি কেউ আপনার ফোনটি ইউএসবি ক্যাবলের মাধ্যমে পিসি (কম্পিউটার) এর সাথে সংযুক্ত করে, তখন আপনার মোবাইলটি অটোমেটিক লক হয়ে যাবে। মোবাইলটিতে সঠিক প্যাটার্ন/পিন/পাসওয়ার্ড প্রবেশ না করা পর্যন্ত মোবাইলে অ্যালার্ম বাজতে থাকবে। এ সময় আপনি যদি আসে পাশে থাকেন তবে আপনি এসে মোবাইলটি তাদের কাছ থেকে নিতে পারবেন। এই ফিচারটি আপনার ফোনকে চুরি থেকে বাঁচাতে এবং আপনার ফোনের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বেহাল হওয়া থেকে বাঁচাতে সহায়ক হবে।

পকেট থেফট

এই ফিচারটির মাধ্যমে আপনার ফোনটি আপনার পকেট থেকে বের করা হলে অথবা কোন কারনে বের হয়ে গেলে আপনার সেট করা বিকল্প নম্বরে একটি নোটিফিকেশন যাবে। এছাড়া সে সময়ে ফিচারটি চালু থাকলে এটি আপনাকে তৎক্ষণাৎ অ্যালার্ম বাজিয়েও সতর্ক করবে।

সাইলেন্ট ক্যামেরা

এই ফিচারটি ব্যবহার করে যেকোনও ডিভাইস থেকে আপনার ফোনে এসএমএস করে আপনার সংরক্ষিত পাসওয়ার্ড প্রেরণ করলে আপনার হারিয়ে যাওয়া ডিভাইসটি এসএমএস পাওয়ার পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামনের এবং পিছনের ক্যামেরা ব্যবহার করে চোরের ছবি তুলে আপনার ইমেইলে এবং সেই নাম্বারটিতে এসএমএস প্রেরণ করবে। যে ছবি গুলো আপনি ওয়েবে অ্যাডমিনের বিভাগের মাধ্যমে সংগ্রহ করতে পারবেন।

রিং সেটআপ

এই ফিচারটির কারণে আপনার ফোনটি সে সময়ে সাইলেন্ট বা ভাইব্রেটেড মুডে থাকলেও রিং বেজে উঠবে। যেমনটি গুগলের 'ফাইন্ড মাই ডিভাইস' ফিচারটির মাধ্যমে হয়। আপনার অজান্তেই যদি আপনার বাড়িতে ফোনটি কোন জায়গায় রেখে দেন, তবে এই ফিচারটির মাধ্যমে অন্য মোবাইল থেকে ডিভাইসটিকে অনুসন্ধান করতে পারেন। সেসময় আপনার ফোনটি সাইলেন্ট মুডে থাকলেও রিংটোন বেজে উঠবে। ফলে আপনি খুব সহজেই আপনার ফোনটি খুঁজে পেতে পারবেন।

জিপিএস সেটআপ

জিপিএস ফিচার এর মাধ্যমে আপনার ফোনের অবস্থান আপনাকে মোবাইল টেক্সটিং ব্যবহার করে জানাবে। এই মুহূর্তে আপনার ফোনটি কোথায় রয়েছে সেটি জানতে পারবেন এই ফিচারটির মাধ্যমে। তবে এজন্য অবশ্যই মোবাইলটিতে সেসময় জিপিএস/লোকেশন চালু থাকতে হবে।

মুভমেন্ট এলার্ট

'মুভমেন্ট এলার্ট' ফিচারটির মাধ্যমে আপনার ফোনটি এর অবস্থান সম্পর্কে জানা যাবে। আপনার ফোনটি যদি একটি জায়গা থেকে অন্য জায়গায় সরানো হয় তবে তখনই আপনাকে সতর্ক করবে। আপনার মোবাইলটি এক অবস্থান থেকে অন্য অবস্থানে সরালে সেই সতর্কবার্তা টি অ্যাপ্লিকেশনটি জানাবে।

আনপ্লাগ চার্জার এলার্ট

এই ফিচারটির মাধ্যমে চার্জে রাখা অবস্থায় কেউ যদি আপনার ফোনটি চার্জ থেকে বিচ্ছিন্ন করে তখন অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে এলার্ম দিয়ে সতর্ক করবে। অর্থাৎ সে সময় আপনার ফোনে নোটিফিকেশন অথবা রিং বেজে উঠবে। তাহলে আপনি খুব সহজেই জানতে পারবেন যে, সে সময় আপনার ফোনটি চার্জ থেকে ডিসকানেক্ট করা হয়েছে।

প্যাসিভ লোকেশন & ট্র্যাক ইওর ফোন

এই অপশনটি সেট করে আপনি যদি আপনার ফোনটি কোথায় হারিয়ে যান অথবা কোথাও ভুলে রেখে দেন, তবে আপনি এমনতো অবস্থায় আপনার ফোনটি খুব সহজেই শনাক্ত করতে পারবেন। এটি সেট করা থাকলে অ্যাপ্লিকেশনটিতে যে নাম্বারটি দ্বারা নিবন্ধন করা থাকবে, সে নাম্বারে প্রতি ৩০ মিনিট পরপর মোবাইলটির বর্তমান লোকেশন এসএমএসের মাধ্যমে আসতে থাকবে। আপনি ওয়েব এডমিন এর মাধ্যমে ফোনটির বর্তমান লোকেশন জেনে নিতে পারবেন।

সিম কার্ড সিকিউরিটি

এই ফিচারটি মোবাইলের সিম সুরক্ষার প্রমাণীকরণের জন্য। যদি কোন ব্যক্তি আপনার ফোন থেকে সিম কার্ডটি বের করে তবে অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ফোনটি লক করে অ্যালার্ম বাজানো শুরু করবে। এবং সেইসঙ্গে অ্যাপটি নিবন্ধিত মোবাইল নম্বরে এসএমএস প্রেরণ করবে। এছাড়া অ্যাপটি নতুন সিমটিও ট্র্যাক করে আপনার ইমেইলে নতুন সিমের পুরো তথ্য প্রেরণ করবে। তবে এসব সুবিধা গুলো পেতে হলে অবশ্যই সেই মোবাইলে জিপিএস অন থাকতে হবে।

লক ডিভাইস

যদি কোন কারণে আপনার ডিভাইসটি হারিয়ে যায় তবে যেকোনও ডিভাইস থেকে আপনার ফোনে এসএমএস করে আপনার সংরক্ষিত পাসওয়ার্ড প্রেরণ করে ডিভাইস টি লক করে দেওয়া যাবে। আপনার সেই ডিভাইসটি এসএমএস গ্রহণ করার পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ডিভাইসের স্ক্রিনটি লক হয়ে যাবে। ওয়েব অ্যাডমিন বিভাগের মাধ্যমেও আপনি স্ক্রিনটি লক করতে পারবেন।

এই অ্যাপটি এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে, এটি বাজারের সেরা অ্যান্টি থেফ্ট অ্যাপ। এই অ্যাপটি এ যাবৎকালের সর্বোচ্চ ফিচার দিয়ে সাজানো হয়েছে যাতে করে আপনার মোবাইলটিকে তৃতীয় চোখের মতো নজরবন্দি করে রাখতে পারবেন। এত সব ফিচার নিয়ে সদ্য উম্মুক্ত হওয়া অ্যাপটি সম্পর্কে সফটালজি লিমিটেড এর ব্যাবস্থাপনা পরিচালক বলেন, বর্তমানে বাংলাদেশে দ্রুত গতিতে স্মার্টফোনের ব্যবহার বাড়ছে।

আপনাদের ফোনে অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য থাকতে পারে। প্রিয় এই স্মার্টফোনে অতিপ্রয়োজনীয় অনেক তথ্য, ফোন নাম্বার, ছবি সহ আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সংরক্ষিত থাকে। তবে যদি কোন কারণে সেই ফোনটি হারিয়ে যায় অথবা চুরি হয়ে যায় তাহলে সেসব তথ্য ফিরে পাওয়া অসম্ভবই হয়ে ওঠে। সেসব তথ্য সংগ্রহ করা হয়ে ওঠে অনেক কঠিন। এছাড়া তিনি বলেন, আমাদের অ্যাপটি ব্যবহার করলে আগামীতে নির্ভয় ফোন ব্যবহার করা যাবে এবং সেইসঙ্গে আপনার ব্যক্তিগত তথ্য ফোন নাম্বার এবং আপনার প্রিয় ফোনটি ও সুরক্ষিত থাকবে।

তবে এই আপনি সব এন্ড্রয়েড মোবাইলে সাপোর্ট করবে না। অ্যাপটি অ্যান্ড্রয়েড-৭ থেকে যেকোনো ভার্সনে ব্যবহার করা যাবে। অর্থাৎ অ্যাপটি অ্যান্ড্রয়েড ৭ এর উপরের ভার্সনগুলোতে রান করানো যাবে। আপাতত দুই বছর এবং এক বছর মেয়াদের এ অ্যাপটি সারাদেশের মোবাইলের দোকানে পাওয়া যাচ্ছে। তবে এই অ্যাপটি সম্পর্কে আপনি আরও বিস্তারিত জানার জন্য তাদের ওয়েবসাইটে ভিজিট করতে পারেন। সেখানে আপনারা বিস্তারিত তথ্য পেয়ে যাবেন।

বন্ধুরা আপনার-আমাদের অনেক তথ্যই আমাদের ফোনে থাকে। একটি ফোনের মূল্যের চাইতে সে সব তথ্যের মূল্য অনেক বেশি হয়ে যায়। তাই হারিয়ে যাওয়া ফোন টি উদ্ধার এবং নিজের কাছে থাকা ফোনটিকে সুরক্ষার জন্য এই অ্যাপটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে বলে আমি মনে করি। আপনাদের কাছে যদি অ্যাপটির ফিচার ভালো লেগে থাকে তবে আপনি ও এটি ব্যবহার করতে পারেন। তাদের ওয়েবসাইটে এ সম্পর্কে বিস্তারিত বলা রয়েছে। সেখানে আপনি কাস্টমার সাপোর্ট নেওয়ার জন্য নাম্বার পাবেন। কোন সাহায্যের জন্য তাদের সঙ্গে আপনি যোগাযোগ করতে পারেন।

নিত্যনতুন আরো নতুন কোন টিউন নিয়ে পরবর্তীতে হাজির হব ইনশাআল্লাহ। আজ তবে এ পর্যন্তই। আসসালামু আলাইকুম।

Read More

মুড সুইং কেন হয় এবং প্রতিকার

 

 

মুহূর্তে মন পাল্টানোই হলো মুড সুইং। বিশেষ করে মেয়েদের এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এটি মুলত হরমোনাল ইমব্যালান্স, মেসট্রুয়াল সাইকেল, বয়ঃসন্ধিতে, গর্ভাবস্থায় দেখা দেয়।

আগের টিউনে বিস্তারিত প্রকাশ হয় নি। তাই আবার এই বিষয়ে আলোকপাত করছি। মুড সুইং সমস্যার কারণে কিছু মেয়ে বা ছেলে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা থেকে পিছিয়ে পড়ে। এর ফলে শুধু মানসিক প্রব্লেমই হয় তা নয়। শারীরিক ভাবে ও অনেক প্রব্লেম হয়। মুড সুইং এর সময় মানুষ ওভার রিয়েক্ট করে৷ তাদের অভ্যাসের পরিবর্তন হয়। একটুতেই রেগে যায়। কারণে অকারণে মন খারাপ করে। অল্প তেই হতাশ হয়। এক মিনিটে মন খারাপ আবার খুশি হয়ে যাওয়া লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। মুড সুইং হলে কিছু করনীয় আছে। যার মাধ্যমে আপনি মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে পারবেন।

১.ত্বকের যত্ন নেওয়া : ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় সব টুকু সময় নিজের জন্য ব্যয় করবেন। বাসায় যা আছে, তাই দিয়ে শুরু করুন যত্ন নেওয়া। এতে যেমন আরাম বোধ করবেন। আপনার আত্নবিশ্বাস বাড়িয়ে আপনার মুড সুইং কমিয়ে দিবে।

২.গান করা ঃঃ গুন গুন করে বা জোরে আপনার কোন পছন্দের গান করুন। গান অনেক সময় মন খারাপ খুব সহজেই দূর করে দেয়৷ বিভিন্ন সমীক্ষায় পাওয়া গেছে গান হতাশা, চিন্তা দূর করে।

৩.ডায়েরি লেখা: নিজের মনের কষ্ট গুলো লিখে ফেলুন কাগজে। যা মনে আসে তাই লিখুন। এতে আপনার চাপা কষ্ট দূর হবে৷

৪.হাটাহাটি করা :চুপ করে থাকা মানুষ এর হতাশা কে দশ গুন বাড়িয়ে দেয়৷ যখন একা থাকবেন চারদিকে তাকান কি কি আছে খেয়াল করুন। বেশি হাটাচলা আপনার মন কে ফুরফুরে করবে। মস্তিষ্কের অপ্রয়োজনীয় চিন্তা দূর করবে। মস্তিষ্কে স্নায়ুকোষে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন সাপ্লাই হলে আপনার মনস্থির হবে।

৫. ভিজুয়ালাইজেশন : সব কাজের আগে ইতিবাচক চিন্তা করুন। আগে থেকে নেতিবাচক চিন্তা আপনার সফলতা অর্জনে বিরূপ প্রতিক্রিয়া ফেলে। ইতিবাচক কোন কিছু শুনুন বা পড়ুন।

৬.শেয়ারিং :চেনা মানুষ বা অচেনা মানুষ কাউকে বাছাই করুন আপনার কথা শেয়ার করার জন্য। তাকে শেয়ার করলে হয়ত আপনার সমস্যা সমাধান না হলেও মন হালকা হবে।

মুড সুইং এর কারণে যেসব সমস্যা দেখা দেয় :

১.বিভ্রান্তি
২.অল্পতেই বিরক্তি
৩.অল্পেই ক্লান্তি
৪. হতাশা বা মন খারাপ
৫.অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা
৬. আচরণে অসমঞ্জস্যতা
দীর্ঘদিন এই সব লক্ষ্মণ কারো মধ্যে দেখা দিলে বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নেওয়া উচি৷ শুধু মেয়েদের ক্ষেত্রে নয় হরমোন এর প্রভাবে ছেলেদের মধ্যে এসব সমস্যা দেখা দেয়৷ ভালো ঘুম যে কোন মানসিক ও শারীরিক অবসাদ দুর করতে সাহায্য করে। তাই অকারণে রাত না জেগে ঘুমানো উচিত। অনেক সময় ঘুম না হলে মানুষের মেজাজ বিগড়ে যায়। যা পরবর্তীতে খারাপ দিকে মোড় নেয়। এত টাই খারাপ একটা মানুষ কে অসুস্থ মন থেকে বের হয়ে সুস্থ হতে বেশ সময় লাগে।
স্বাস্থ্য কর খাবার সব সময়ই জরুরি। এতে শরীর যেমন ভালো থাকে। তেমনি মন ভালো থাকে। ভালো জীবনযাপন মানুষ কে ভালো রাখে। ভালো জীবনযাপনের একটা অংশ হলো পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা।

আপনি যখন বুঝতে পারবেন আপনার প্রিয় কোন মানুষ মুড সুইং ভুগছে৷ আপনি তার সাথে খারাপ ব্যবহার না করে, তাকে সময় দিন৷ বোঝার চেষ্টা করুন। সে কি চায় এবং বলতে চায়। সে ওভার রিয়েক্ট করলে আপনি ও তার সাথে তাল মিলিয়ে ওয়ার রিয়েক্ট করবেন।

মানুষের মস্তিষ্কে সেরোটোনিন নামে এক ধরনের রাসায়নিক রয়েছে, যা মেজাজ ভালো রাখতে সাহায্য করে৷ কলা, মুরগির মাংস, শসা, অ্যাভোকাডো এসব খাবার সেরোটোনিন ক্ষরনে সাহায্য করে।

ওজন বেড়ে যায় এমন তেল জাতীয় খাবার না খাওয়া ভালো। অবসাদ মানুষের কার্য ক্ষমতা কমিয়ে দেয়৷ দিন শেষে মানুষকে কাজ করেই জীবন অতিবাহিত করতে হয়। তাই মন ভালো রাখা খুবই জরুরি। মন ভালো থাকলে কাজে ও মন বসে ভালো। প্রিয় মানুষ গুলোর মুড সুইং এ সংবেদনশীল হোন। তাদের সমস্যা থেকে বের হতে সাহায্য করুন৷

Read More

Google PlayStore এর এই সেটিংসটি বন্ধ করলে মোবাইলে অতিরিক্ত এমবি কাটা বন্ধ হবেই

 

কেমন আছেন সবাই? আশা করি ভালো আছেন। আজকের টিউনে আপনাদের সাথে প্লেস্টোরের একটি সেটিংস দেখাবো। আশা করি এই সেটিংস টি অনেকের কাজে আসবে।

আমাদের সকলের মোবাইলে প্লে স্টোর অ্যাপ টি রয়েছে। সবাই প্লে স্টোরের সম্পর্কে জানে। প্লে স্টোর থেকে আমরা বিভিন্ন অ্যাপস ফ্রিতে বা কিনে ব্যবহার করতে পারি। আবার এই সব অ্যাপগুলো আমরা প্লে স্টোর থেকে আপডেট করে দিতে পারি। প্লে স্টোরে একটি সেটিংস আছে যেটি অন করা থাকে আপনার ফোনের অ্যাপস গুলো অটোমেটিক আপডেট হয়ে যাবে।

আমার আজকের টিউনে আপনাকে দেখাবো কিভাবে আপনি প্লে স্টোরে অটো আপডেট বন্ধ করে দিবেন। এই অটো আপডেট বন্ধ করার একটি কারণ আছে। এই সেটিংস টা অন করা থাকলে আমাদের ফোনে অ্যাপ গুলো অটোমেটিক আপডেট হয়ে যাবে। যা কেননা আমাদের ফোন থেকে অনেক এমবি কেটে দিবে। যাদের ফোনে এমবি কম থাকে তাদের জন্য এটি অনেক সমস্যা। যারা প্লে স্টোরে এই সেটিংস টি অন রাখতে চান না অর্থাৎ বন্ধ করে দিতে চান তারা এই পোস্টটি দেখতে পারেন।

এর জন্য প্রথমে আপনাকে আপনার ফোন থেকে প্লে স্টোর অ্যাপ টি ওপেন করে নিতে হবে। প্লে স্টোর অ্যাপ ওপেন করার পর উপরে বাম পাশের তিনটে দাগ দেখুন। তিনটি দাগের উপর ক্লিক করুন। এখান থেকে সেটিংস অপশনে যান।

সেটিংস এ ক্লিক করলে এখানে আরো অনেকগুলো অপশন দেখতে পাবেন। এখান থেকে অটো আপডেট অ্যাপ অপশনটিতে ঢুকুন। এখানে আপনাকে সবার শেষে যে অপশনটা Don't Auto Upadate Apps আছে এটা সিলেক্ট করে দিন।

 

ব্যাস আপনার কাজ শেষ। এখন থেকে আপনার ফোনের অ্যাপস গুলো অটোমেটিক আপডেট হবে না। যার ফলে আপনার ফোনে অতিরিক্ত এমবি কাটা বন্ধ হবে।

এখানে আপনাকে একটি কথা বলে রাখি, আপনার ফোনে যদি যথেষ্ট পরিমান ইন্টারনেট ডাটা থাকে অথবা কোথাও ওয়াইফাই কানেক্ট করার সুযোগ থাকে তাহলে এই আপডেট অপশনটি বন্ধ করবেন না। কারণ অ্যাপসের আপডেটের সাথে সাথে নতুন কিছু ফিচার যোগ হয়। আপনার অনেক কাজে আসতে পারে। কিন্তু আপনি যদি আপডেট না করেন তাহলে এই ফিচারগুলো আপনি কত ভোগ করতে পারবেন না। তবে আপনি যদি আপডেট বন্ধ করে রাখেন তাতেও কোনো সমস্যা হবে না। শুধুমাত্র আপনি অ্যাপস এর নতুন ফিচার গুলো ব্যবহার করতে পারবেন না।

আমার পোস্টটি যদি আপনার ভাল লাগে তাহলে অবশ্যই সবার সাথে শেয়ার করবেন। কোন সমস্যা থাকলে নিচে টিউমেন্টের মাধ্যমে জানাতে পারেন।

Read More

আপনি ঘুমিয়ে থাকুন মোবাইল নিজেই কথা বলবে

 

বিসমিল্লাহির রহমানির রাহীম, বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন? আশাকরি মহান প্রতিপালকের দয়ায় ও মায়ায় সবাই নিজ নিজ স্থানে ভালো ও সুস্থ আছেন। আর সবাইকে আরও একটু হাসিখুশি রাখতে, নতুন আরেকটি মজার টপিক নিয়ে চলে এসেছি আপনাদের মাঝে। বন্ধুরা আমাদের মাঝে প্রায় সবাই কমবেশি Facebook, Whatsapp ব্যবহার করি। এখন আপনাদের মজার আরেকটি কথা বলি। আপনি ঘুমিয়ে পড়লেও আপনার মোবাইল অটো সবার সাথে কথা বলবে। এখন আপনাদের মোবাইলে কেউ যদি Hi মেসেজ করে তাহলে সেটি আমরা দেখব তারপরে রিপ্লাই করব।

কিন্তু আপনি Whatsapp এ এমন সিস্টেম করতে পারেন যদি আপনাকে কেউ Hi মেসেজ করে তাহলে সাথে সাথে তার মোবাইলে অটো Hello চলে যাবে। Good Night মেসেজ করলে Good night চলে যাবে। Good Morning মেসেজ করলে Good Morning চলে যাবে। তা বন্ধুরা এই সেটিংস কিভাবে করবেন তা দেখাব আজকের এই টিউনে। তাহলে আর দেরি না করে চলুন মূল টপিকে চলে যাই।

বন্ধুরা আপনার মোবাইলে অটো রিপ্লাই সেটিংস করার জন্য আপনাকে যা যা করতে হবে।

১/ আপনাকে চলে যেতে হবে আপনার ফোনের গুগল প্লে-স্টোরে।

২/প্লে-স্টোরে গিয়ে আপনাকে সার্চ করতে হবে AutoResponder লিখে।

৩/ এই সফটওয়্যারটি ইন্সটল করে, ওপেন করে নিবেন।

৪/ ওপেন হয়ে গেলে Get Started এ ক্লিক করুন।

৫/ তারপরে Permission চাইবে, এখানে ক্লিক করে অন করে দিন। তারপরে বেক হয়ে আসবেন।

৬/ আপনার সামনে এরকম একটি ইন্টারফ্রেশ ওপেন হবে। এখানে প্লাস বার্টনে ক্লিক করুন।

৭/ তারপরে এই All এ ক্লিক করে দিবেন।

৮/ এখন আপনি একটু নিছে আসার পর Reply message পাবেন। এখানে Hi লিখে দিবেন।

৯/ তারপরে আরো একটু নিছে আসার পরে। এখানে আপনি রিপ্লাই কি দিতে চাচ্ছেন তা লিখে রাইট বার্টনে ক্লিক করে দিবেন।

১০/ তারপরে আপনার সামনে একটি পেজ ওপেন হবে। এই পেজের নিচে প্লাস বার্টনে ক্লিক করবেন।

১১/ আবারও All এ ক্লিক করবেন।

১২/ তারপরে আবারও Reply message এ Hi লিখে দিয়ে রাইট বার্টনে ক্লিক করে দিবেন।

 

বন্ধুরা এখন আপনার কাজ শেষ। আর যদি Good morning, Good night সেট করতে চান তাহলে আগের নিয়ম অনুযায়ী সেট করে নিবেন। বন্ধুরা এই ছিলো আজকের টপিক। আশাকরি সবার কাছে ভালো লেগেছে। আজকের মতো এখানেই বিদায় নিচ্ছি। দেখা হবে আবারও নতুন কোন এক বিষয় নিয়ে। সবাই ভালো ও সুস্থ থাকুন, আল্লাহ হাফেজ।

Read More